GÜNCEL KONULAR
TUZLU KURABİYE250 gr oda ısısında margarin1 çay bardağı sıvı yağ2 tatlı kaşığı toz şeker1 yemek kaşığı sirke1 tatlı kaşığı tuz1 paket kabartma tozu1 adet yumurta sarısıYaklaşık 4 su bardağı unMargarin, sıvı yağ, yumurta ve sirkeyi karıştırın ve ardından kuru malzemeleri ekleyin. Kulak memesi yumuşaklığında bir hamur elde edin. Hamuru merdaneyle...
21.06.2015
0
Haşhaşlı Porsiyonluk Börek2 su bardağı ılık süt1 su bardağı sıvıyağ2 yumurta (sarısını üzerine sürmek için ayırıyoruz )1 paket yaş maya2 tane küp şekerUnİç Harcı1kase dövülmüş siyah haşhaş1 çay bardağı sıvıyağ100gr tereyağÜzeri için2 yumurta sarısı (hamura kattığımız yumurtanın sarısı )1 yemek kaşığı sıvıyağYapılışıIlık sütün içerisine şeker ve mayayı eritiyoruz. Sıvıyağı ve...
06.04.2015
0
Ev Yapımı Simit1 su b.ilik su1 su b.ilik sut42gr yas maya1 yumurta1 tatli k.sirke1 tatli k.tuz1 yemek k.seker1 cay b.siviyagAldigi kadar un100gr iyice yumusamis tereyagiSimit icin100gr.kavrulmus susam3 yemek kasigi pekmez1 su b.suSponsorlu Bağlantılar YapilisiSut su seker ve mayayi iyice karistirip un haric kalan malzemeleri ekliyelim en son yavas yavas unumuzu...
24.01.2019
0
KIYMALI TANDIR BÖREĞİSponsorlu Bağlantılar Kat kat çıtır çıtır bir lezzet… Malzemeler:4 su bardağı un1 su bardağı süt1/2 çay bardağı sıvıyağ1/2 paket toz maya1 çorba kaşığı tuzaldığı kadar ılık suYağlamak İçin:250 gr tereyağı1 çorba kaşığı tahinİçi İçin:400 gr dana kıyma2 adet kuru soğan2 çorba kaşığı tereyağıtuz, pul biberÜzeri İçin:1 adet yumurta1...
08.01.2015
0

Sabah İçilen Limonlu Suyun Vücuda Faydaları

Sponsorlu Bağlantılar
Sabah İçilen Limonlu Suyun Vücuda Faydaları
Sponsorlu Bağlantılar
Yayınlama: 06.03.2019
5
A+
A-

Sabah İçilen Limonlu Suyun Vücuda Faydaları
Limon En Popüler Ve Çok Yönlü Narenciye Meyvelerinden Biridir.
Popülerliği, tazeleyici lezzet ve kokunun, birçok yemek tarifini ve parfümünü tatlandırmak için popüler bir seçenek olmasını borçludur.

Sponsorlu Bağlantılar

Limon ayrıca çay ve kokteyllerden meyve sularına kadar her türlü içkide yaygın olarak kullanılmaktadır. Aroma olarak bariz kullanımının yanı sıra uzun süre limon tıbbi değeri için kullanılmıştır.

Zengin bir C vitamini kaynağı olan limon, antibakteriyel ve antiviral özelliklerinden dolayı bağışıklık artırıcı yeteneklerine kadar geniş bir sağlık yararına sahiptir. Limonun sağlığa faydalarını elde etmenin en yaygın yollarından biri, limon suyu olarak kullanmaktır. Limon suyu, sindirim ve detoksifiye edici bir madde görevi görür ve daha iyi sindirim sağlığına yol açan karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur.

Sponsorlu Bağlantılar

BAĞIŞIK SİSTEMİNE FAYDALIDIR: İçeriğinde bol miktarda C vitamini bulundurması sebebiyle bağışıklık sistemine güç katar. Ayrıca potasyum bakımından da zengin olması nedeniyle tansiyonu dengede tutar.

CİLDİ ARINDIRIR: Ciltteki pürüzleri, siyah noktaları ve kırışıklıkları mümkün olduğunca azaltır ve içerisindeki C vitamini sayesinde bakterileri yok ederek yüzdeki sivilcelere karşı savaşır.

KANSERİ ENGELLER: Limon, alkali bir besindir ve vücuda alındığında alkali bir ortam oluşturur. Kanser ise alkali ortamlarda gelişemez. Uzmanlar “kanserden korunmak için ılık limonlu su içmeyi ihmal etmemelisiniz.” önerisinde bulunuyor.

Sponsorlu Bağlantılar

SİNDİRİM SİSTEMİNİN DOSTUDUR: İçeriğinde vitamin ve mineralleri bolca barındırdığı için limon, vücuttaki toksinleri kolay yoldan atmaya yardımcı eder. Karındaki şişkinliği ve hazımsızlığı engeller.

VÜCUDA ENERJİ VERİR: Vücudumuz gerekli enerjiyi yediğimiz yiyeceklerdeki moleküllerden alır. Pozitif iyonlar vücuda alındığında negatif iyonlarla birleşerek bir reaksiyon oluşturur. Limon, besinler arasında en çok negatif iyon bulunduran besindir ve tüketildiğinde daha fazla enerji alınmasını sağlar.

KİLO VERMEK İÇİN İDEAL: İçerisindeki pektin lifi barındıran limon, tokluk hissi veren ve bu sayede kilo vermeye yardımcı olan bir besindir.

NEFES TAZELEYİCİDİR: Nane, maydanoz gibi limon da nefes tazeleyici özelliği ve ferahlık vermesi ile bilinir.

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI İÇİN VAZGEÇİLMEZ:
Ağız kokusunu yok etmenin yanında diş eti ağrıları ve kanamalarına için olumlu etkiler vardır.

KANI TEMİZLEYİCİ ÖZELLİĞİ VAR: Limonlu su vücudumuzun, kandaki toksinleri temizlemesine yardımcı oluyor.

MİDE BULANTISINA KARŞI ETKİLİ: Limonlu su yudumlanarak içildiğinde, mide bulantısının azalmasını sağlıyor.

KARACİĞERİN DOSTU: Limonlu su içmek, karaciğerde bulunan enzimleri harekete geçiriyor. Ayrıca kanın oksijen durumunu düzenlemede etkili bir yardımcıdır.

HARİKA BİR İDRAR SÖKTÜRÜCÜDÜR:Mükemmel bir idrar söktürücüdür ve vücudu fazla kilolardan arındırır.Kaynak:http://gonuldostlar.net/

Sponsorlu Bağlantılar5
Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.