GÜNCEL KONULAR
Sponsorlu Bağlantılar Patatesli İçli Köfte Malzemeler: 2 su bardaı ince bulgurYeteri kadar sıcak su ( ben üzerini bir iki parmak gececek kadar su koydum)2 adet yumurta1 çorba kasığı salca2 çorba kasığı un2 adet haslanmış patatesTuz İci İcin:2 adet sogan1 çorba kasığı terayaggıYarım kg dana kıyma1 corba kasığı salca1 cay bardagı...
01.12.2016
0
Pratik Sodalı Börek Tarifi MALZEMELER 6 adet hazır yufka 1.5 Şişe maden sodası 1 su bardağı süt 1 su bardağından bir parmak eksik sıvıyağ 2 adet yumurta İÇ MALZEMESİ 1 su bardağı beyaz peynir 1 demet maydanoz Sodalı börek nasıl yapılır? Tepsiyi yağlayınSponsorlu Bağlantılar 1 yumurta yağ ve sütü çırpın,içi...
21.02.2019
0
Etimek TatlısıSponsorlu Bağlantılar Malzemeler12 adet tuzsuz etimek Şerbeti icin:1,5 su bardagı seker2 su bardagı su Muhallebisi İcin:1 litre süt6 yemek kasığı seker1 paket vanilya1 yemek kasığı tereyag6 yemek kasığı un2 yemek kasığı mısır nisastasıÜzeri icin:1 paket krem santi1 su bardagı süt (200ml)5 6 tane burcak bisküviDondurulmuş visne Hazırlanısı:Oncelikle 2 su...
07.12.2016
0
Sponsorlu Bağlantılar Çikolata Topları Malzemeler: 100 gram tere yagı 80 gram seker120 gram yulaf ezmesi3 yemek kasıgı kakaoBir tutam tuz1 yemek kasıgı espresso ( farklı baska bir kahve de olabilir)1 cay kasıgı vanilya esansı( ben dr. minik tüplerde satılan limon esansını kullandım)Hindistan cevizi Yapılısı: Bir kapta, seker ile tere yagını...
29.12.2016
0

Lahana Turşusunun Akla Hayale Gelmeyen Faydaları

Sponsorlu Bağlantılar
Lahana Turşusunun Akla Hayale Gelmeyen Faydaları
Sponsorlu Bağlantılar
Yayınlama: 06.03.2019
Düzenleme: 06.01.2025 19:52
1.427
A+
A-

Lahana Turşusunun Akla Hayale Gelmeyen Faydaları
Lahana Turşusunun bu kadar faydalı olduğu kimsenin aklının ucundan geçmezdi
Lahana turşusu laktik asit kullanılarak işlenen bir lahana bazlı fermente besindir. Onun yüksek besin değeri zinde ve sağlıklı tutar. Lahana B, C, A ve K vitaminleri açısından zengindir aynı zamanda önemli miktarda lif de içerir. Fermente gıdalar , dünyada lahana turşusu ile bilinmeye başladı. Lahana turşusu lezzetinin yanısıra sağlık ve güzellik avantajları da bulunmaktadır.

Sponsorlu Bağlantılar

 

Lahana turşusu her derde deva!
Kanserden birçok ölümcül hastalığa kadar âdete bir şifa kaynağı olan lahana turşusunun faydaları
Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır..
Lahana, magnezyum ve potasyum mineralleri açısından oldukça zengindir. Bu mineraller kalp ve damar hastalıklarını önlemede büyük yarar sağlar. Bunun dışında sebzenin fermente olması kalp ve

Sponsorlu Bağlantılar

 

damarlarda yer alan kötü kolesterolü yok eder.
Sindirim sistemiyle alakalı hastalıkları engeller:
Bağırsak dostu olan laktik asit ve probiyotikler lahana turşusunda bol miktarda bulunur. Lahana turşusunun bol miktarda tüketilmesi sonucunda bağırsak kanseri ve mide kanseri gibi boşaltım sistemi ile alakalı hastalıkları engellemiş olursunuz.
Kanserli hücrelerin gelişimini engeller:

Lahanada turşusunda bulunan, izotiosiyanatlar kanserli hücrelerin gelişimini engellemeye yardımcı olur. Aynı zamanda lahanada bulunan antioksidanlar, vücutta yer alan bakterilerle savaşır ve gelişimlerini kötü yönde etkiler.
Özellikle; meme kanseri, yumurtalık kanseri ve prostat kanseri gibi hormona duyarlı kanserlerin oluşmasını engellemede etkilidir.

Sponsorlu Bağlantılar

 

Lahanın faydalarından verimli bir şekilde yararlanmak istiyorsanız belirli aralıklarla, düzenli olarak tüketmeniz gerekecektir.
Beyinin işlevlerini korur:
Lahanada B6 vitamini oldukça zengindir. Bu vitamin beyin fonksiyonlarını korur ve rbc oluşumunu sağlar.

Kas ağrılarını azaltır:
Lahana turşusunda ağrıyı hafifleten organik bileşenler vardır. Düzenli tüketildiği takdirde vücudunuzun herhangi bir yerinde ağrı oluşmasını engeller.Kaynak:http://gonuldostlar.net/

Sponsorlu Bağlantılar5
Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.