GÜNCEL KONULAR
Köfteli PatatesMalzemeler:400 gram kıyma1 tane rendelenmış sogan1 tane yumurta3 yemek kasigı galeta unu2 dıs sarımsakBır tutam maydanoz1 cay kasıgı kımyon,1 cay kasıgı karabıber 1 cay kasıgı pulbıber1 cay kasıgı tuz5 tane patates2 tane yesıl bıber1 tane domates1 yemek kasıgı salcaSıvı yagHazırlanısı:Kofte ıcin gereklı malzemelerı yogurma kabına alıp yogurun.Yuvarlatıp üzerlerıne bastırarak ınceltın.Patateslerı...
28.11.2016
0
Cikolatali pasta5yumurta1su bardagi toz seker4y.kasigi iliksu4y.kasigi siviyag1.5 su bardagi un1paket vanilya1paket k.tozu💕Ara kremasi4su bardagi sut2y.kasigi nisasta3y.kasigi un2y.kasigi seker1paket sade pasta kremasi💕Dış kaplamasi1.5cay bardagi sut1paket kakaolu pasta kremasi💕Ust cikolatali kremasi icinYarim paket krema2paket bitter cikolata3y.kasigi dis kaplama kremasindan ayirin onu cikolatali kremayla cirpin Pandispanya icin yumurtalari ayri cirpin sarilarin oldugu kaba su...
31.01.2019
0
CEPLİ POĞAÇATarif 2 s.b süt 1 s.bardagi sıvıyağ1 s.b su3 yemek k.seker1 yemek k.tuz1 paket maya2 tane yumurta aki icine sarisi disinacevizden biraz büyük şekilde beze aliyoruz oklavayla küçük şekilde aciyoruz sonra oda isisnda olan bi margarin i actigimiz hamurun üstüne sürüp ikiye katliyoruz.onun üzerine yeniden yağ suruyoruz yine ikiye katliyoruz sonuç...
31.12.2014
0
Fırın SütlaçMalzemeler1 fincan pirinç (türk kahvesi fincanı)2 su bardağı su6 su bardağı süt1 su bardağından 1 parmak eksik toz şeker3 yemek kaşığı nişasta ve açmak için 1 su bardağı süt (ben mısır nişastası kullanıyorum)2 adet yumurta sarısıPudra şekeriYapılışıPirinçleri 2 su bardağı su ile haşlayın. Pirinçler haşlanınca 6 su bardağı sütü...
09.05.2015
0

Lahana Turşusunun Akla Hayale Gelmeyen Faydaları

Sponsorlu Bağlantılar
Lahana Turşusunun Akla Hayale Gelmeyen Faydaları
Sponsorlu Bağlantılar
Yayınlama: 06.03.2019
Düzenleme: 06.01.2025 19:52
1.427
A+
A-

Lahana Turşusunun Akla Hayale Gelmeyen Faydaları
Lahana Turşusunun bu kadar faydalı olduğu kimsenin aklının ucundan geçmezdi
Lahana turşusu laktik asit kullanılarak işlenen bir lahana bazlı fermente besindir. Onun yüksek besin değeri zinde ve sağlıklı tutar. Lahana B, C, A ve K vitaminleri açısından zengindir aynı zamanda önemli miktarda lif de içerir. Fermente gıdalar , dünyada lahana turşusu ile bilinmeye başladı. Lahana turşusu lezzetinin yanısıra sağlık ve güzellik avantajları da bulunmaktadır.

Sponsorlu Bağlantılar

 

Lahana turşusu her derde deva!
Kanserden birçok ölümcül hastalığa kadar âdete bir şifa kaynağı olan lahana turşusunun faydaları
Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır..
Lahana, magnezyum ve potasyum mineralleri açısından oldukça zengindir. Bu mineraller kalp ve damar hastalıklarını önlemede büyük yarar sağlar. Bunun dışında sebzenin fermente olması kalp ve

Sponsorlu Bağlantılar

 

damarlarda yer alan kötü kolesterolü yok eder.
Sindirim sistemiyle alakalı hastalıkları engeller:
Bağırsak dostu olan laktik asit ve probiyotikler lahana turşusunda bol miktarda bulunur. Lahana turşusunun bol miktarda tüketilmesi sonucunda bağırsak kanseri ve mide kanseri gibi boşaltım sistemi ile alakalı hastalıkları engellemiş olursunuz.
Kanserli hücrelerin gelişimini engeller:

Lahanada turşusunda bulunan, izotiosiyanatlar kanserli hücrelerin gelişimini engellemeye yardımcı olur. Aynı zamanda lahanada bulunan antioksidanlar, vücutta yer alan bakterilerle savaşır ve gelişimlerini kötü yönde etkiler.
Özellikle; meme kanseri, yumurtalık kanseri ve prostat kanseri gibi hormona duyarlı kanserlerin oluşmasını engellemede etkilidir.

Sponsorlu Bağlantılar

 

Lahanın faydalarından verimli bir şekilde yararlanmak istiyorsanız belirli aralıklarla, düzenli olarak tüketmeniz gerekecektir.
Beyinin işlevlerini korur:
Lahanada B6 vitamini oldukça zengindir. Bu vitamin beyin fonksiyonlarını korur ve rbc oluşumunu sağlar.

Kas ağrılarını azaltır:
Lahana turşusunda ağrıyı hafifleten organik bileşenler vardır. Düzenli tüketildiği takdirde vücudunuzun herhangi bir yerinde ağrı oluşmasını engeller.Kaynak:http://gonuldostlar.net/

Sponsorlu Bağlantılar5
Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.