GÜNCEL KONULAR
Sponsorlu Bağlantılar Minicik Pofuduk Ekmekler4 bardak su5 bardak un1 yemek kaşığı instant maya1 tatlı kaşığı tuzUnumuzu karıştırma kabımıza alalım, tuzunu atalım ve ortasını açıp içine su ve mayayı ilave edip etraftan unu alarak hamuru yoğuralım.  (Çok yumuşak bir hamur olacak)Ve hamurumuzu en az 45 dakika dinlendirelim ve mayalanmasını bekleyelim.Mayalanan hamurumuzu...
28.08.2015
0
İÇLİ KÖFTE VE SÜZEK YAPMASIDış Harcı İçin1 su bardağı pirinç3 su bardağı ince bulgurYarım su bardağı irmik3 patates1 soğan1 tatlı kaşığı biber salçasıTuz, karabiber, pul biberİç harcı için1 kg kıyma5 soğan1 tatlı kaşığı biber salçasıYarım çay bardağı sıvı yağ1 kase cevizTuz, karabiberYAPILIŞIİç harcı için kıyma kavrulur. İnce doğranmış soğan kıymaya...
23.04.2015
0
Tuzlu-Baharatlı Kurabiye TarifiMalzemeler;1 paket margarin1 paket kabartma tozuyarım Limon1/2 su bardağı su2 çorba kaşığı toz şeker1 çay kaşığı tuz1 yumurta( Sarısı hamura katılacak,beyazını ayır.)Alabildiğince unÜzeri için çörek otu1 yemek kaşığı pul biber1 tatlı kaşığı nane1 tatlı kaşığı kekikHazırlanışı;Oda sıcaklığına getirilmiş margarin,limon,su,toz şeker,tuz ve yumurtanın sarısıyla iyice karıştırılır.Üzerine kabartma tozu ve...
05.06.2015
0
Kayısı Dolgulu Kurabiye 125 gr tereyağı 1 çay bardağı sıvıyağ 5 yemek kaşığı pudra şekeri 1 yumurta beyazı 1paket vanilya 4su bardağı un Dolgu için 400 gr kuru kayısı 1 su bardağı şeker 1 su bardagı suSponsorlu Bağlantılar Öncelikle iç dolgusunu hazirliyalim bir kaba kuru Kayisilari ve su ekleyip yumusuyana...
21.05.2019
0

Zayıf Kalmanın Sırrı

Sponsorlu Bağlantılar
Zayıf Kalmanın Sırrı
Sponsorlu Bağlantılar
Yayınlama: 30.07.2015
10
A+
A-

Zayıf Kalmanın Sırrı

Sponsorlu Bağlantılar

Sağlıklı beslenerek ve küçük sırlardan yararlanarak kilo vermekte, sağlıklı yaşamakta mümkün!

Zayıf ve Sağlıklı Kalmanın Püf Noktaları

Sponsorlu Bağlantılar

Çikolata bilinenin aksine yağ yakıcı bir etkiye sahiptir ve yağı enerjiye dönüştürme etkisi vardır.
Kuru baklagiller hem sağlığa yararlıdır hemde kilo artışına neden olmaz.
Yulaf içeriği bulunanlardan dolayı  metabolizmaya faydalıdır. Bulundurduğu karbonhidrat grubu sağlıklıdır vücutta şekere dönüşmez.
Kuru yemiş ara öğün olarak tüketildiğinde sağlıklı zayıflamaya yardımcı olur.
Yumurta içeriğinden ötürü tok tutucudur ve enerji verir.
Yeşil kahvenin iştah kapatıcı ve yağ yakıcı özelliği kanıtlanmıştır.
Acı biber metabolizmayı hızlandırarak, kilo almayı engelliyor.Kaynak:kadinlargecidi.com

Sponsorlu Bağlantılar5
Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.