HEM KOLAY HEM DE HAVALI BIR SU TARIFI: ICMEDEN VE IKRAM ETMEDEN DURAMAYACAKSINIZ..:..!!
Vücuttan toksinleri atmanın en sahane yolu nedir? Tabi ki su icmek. Ama sade olarak icmek zorunda değilsiniz. Hem de toksin atarken, bazı ek faydalar da göreceksiniz:
Simdi icme suyu dolu bir cam sürahiyi alın ve:
1.LİMONLU Bir kac dilim limon atın. Limon vücudun temızlenmesi ve alkali olmasına katkıda bulunacaktır.
2.NANELİ Bir kac dal nane ekleyin. Hem suyun tadı güzel hale gelecek, hem kokusu! Midenize ve sindiriminize de destek verecektir.
3.SALATALIKLI Dört bes dilim salatalık ekleyin. Salatalık vucudunuzun nemlenmesi icın harikadır ve ınflamasyona karsı etkilidir.
4.ZENCEFİLLİ Bir bilemediniz iki ince dilim ekleyin. Midenize iyi gelecek ve sindiriminize de. Özellikle gastritıniz varsa.
Bu suları bir gece buzdolabında bekleterek kullanırsanız, daha da etkili olacaktır. En azından bir kac saat.
Ayrıca pH derecesi 8 üzeri su kullanmanızı tavsiye edıyoruz, tabi mümkün olursa…
Kaynak:Bilgi Doktoru
