6. Kansızlık Sorununa Destek Olabilir
Demir eksikliği özellikle kadınlarda sık görülen bir problemdir. Maydanoz suyu, demir açısından zengin olması sayesinde kansızlık şikâyetlerinin azalmasına yardımcı olabilir. Vitamin C içeriği demirin vücutta daha iyi emilmesini sağlar. Bu nedenle sabah aç karnına tüketilmesi daha etkilidir.
Maydanoz Suyu Nasıl Hazırlanır?
Hazırlaması son derece kolaydır. Bir demet maydanozu güzelce yıkayın, bir bardak su ile blenderdan geçirin veya 5 dakika kaynatıp süzün. Taze tüketmek her zaman daha faydalıdır. İsteğe göre birkaç damla limon ekleyerek etkisini artırabilirsiniz.
